Digital tipspromenad och tipsrunda med Xrundan

#varjerörelserÀknas

Se prisvinnarna frÄn förra veckan!

Andra aktiviteter i kommunen

X-rundan Àr ett roligt sÀtt att komma ut, lÀra sig nytt och upptÀcka kommunens kransorter, sevÀrdheter och naturpÀrlor. Kommunen har mycket att erbjuda för dig som gillar att uppleva och utforska

Mer information

FolkhÀlsa och FaR - fysiskt aktivitet pÄ recept  

MÄnga sjukdomar kan förebyggas och behandlas med regelbunden fysisk aktivitet. Du som behöver stöd kan fÄ fysisk aktivitet pÄ recept (FaR). X-rundan anvÀnds som ingÄngsaktivitet för FaR i flera kommuner.

Mer information

Bibliotek

PÄ biblioteket kan du lÄna böcker, filmer, musik eller lÀsa tidningar. Du kan anvÀnda vÄra datorer och bibliotekets WiFi. HÀr erbjuds Àven digital rÄdgivning och gratis studieplatser för dig som Àr student. Du Àr varmt vÀlkommen till bokcaféer, författarbesök och andra kulturarrangemang.

LĂ€s mer

Kommunens veckotÀvlingar

Varje vecka delas 4 vinster ut! TvĂ„ vinster för Riksquizet och tvĂ„ för VĂ€rmlandsquizet – en för första plats och en lottas ut.

Vinster skickas via notis i appen.

OBS! Man mÄste gÄ runda pÄ minst 200 meter för att vinna.

Vecka 7

(Xrundans veckor börjar pÄ söndagar)

Riksquiz vinnare

dudelidej
ctrjoja

VĂ€rmlandsquiz vinnare

SBz
ThBe

Förra veckans resultat - Riksquiz
Förra veckans resultat - VÀrmlandsquiz

Karlstads kommun Xrundor

Solapromenaden - Karlstad
Solapromenaden - VĂ„lberg
Solapromenaden - VĂ€se
Solapromenaden - Kronoparken
Solapromenaden - Molkom

Mer information lÀngre ner

Solapromenaden - Karlstad

Solapromenaden är 10 kilometer och går genom centrala Karlstad. Längs vägen finns det gula skyltar med en bild på Sola och kilometeranvisningar åt båda håll. Det finns ingen start och stopp, du kan börja var du vill på sträckan. Här finns möjlighet att kombinera motion och kultur, för välbefinnande för både kropp och själ.