Digital tipspromenad och tipsrunda i Hjo kommun med Xrundan
#varjerörelseräknas
Digital tipspromenad och tipsrunda i Hjo kommun med Xrundan
I Hjo kommun erbjuds två permanenta rundor – Hälsoslingan Norra (3,0 km) och Hälsoslingan Södra (2,5 km). Dessa välskötta slingor är tillgängliga året runt, med plan mark, belysning, vinterplog och tillgång till utegym och lekplatser, vilket gör dem lika passande för barnfamiljer som seniorer.
Med Xrundan-appen scannar du QR-koder längs vägen och svarar på frågor direkt i mobilen. Frågorna byts ut varje vecka, vilket gör att varje promenad känns ny och utmanande. Du har också möjlighet att tävla både lokalt i Hjo och i rikstäckande quiz, vilket tillför en extra dimension av gemenskap och motivation.
Xrundan är kostnadsfri för alla kommuninvånare och kräver inget medlemskap eller avgift. Den är ett utmärkt verktyg för friskvård, motion och mental stimulans, och kan användas både i vardagen och som en del i FaR-program (fysisk aktivitet på recept). Så oavsett om du tar en promenad i stadstakten eller söker en längre tur längs strandpromenaden, erbjuder Xrundan i Hjo en tillgänglig och engagerande uteaktivitet för alla åldrar.
Andra aktiviteter i Hjo Kommun
Xrundan i Hjo är ett inspirerande sätt att röra på sig, upptäcka nya platser och lära sig något nytt längs vägen. Här får du chansen att utforska kommunens charmiga områden, intressanta miljöer och vackra natur. Hjo bjuder på upplevelser för alla som vill se mer!
Folkhälsa och FaR i Hjo kommun- fysiskt aktivitet på recept
Regelbunden rörelse kan både förebygga och lindra många sjukdomar. I Hjo kommun finns möjlighet att få fysisk aktivitet på recept (FaR) för dig som behöver extra stöd. Xrundan används som ett första steg inom FaR och ger en enkel väg till bättre hälsa i vardagen.
Biblioteken i Hjo kommunen
På biblioteken i Hjo kommun kan du låna allt från böcker och filmer till sagor, fakta och berättelser – både långa och korta. Här finns även musikinstrument och datorer. Låna så mycket du orkar bära och upplev kunskapens värld. Varmt välkommen till Hjos bibliotek!
Zooma in för att se hur rundorna går.
Hälsoslingan Norra - 3,0 km
Hälsoslingan i norra delen av Hjo är en tre kilometer promenadslinga som har upprättats med tanken att vara så lättillgänglig som möjlig så att alla kan nyttja den, vilket innebär att den exempelvis går på plan mark, är upplyst när det är mörkt och plogas på vintern. Om man vill kan man utöka slingan med ett varv i Sanna fritidsområde eller några styrkeövningar på utegymmet, då den går förbi där.
Hälsoslingan Södra - 2,5 km
Hälsoslingan i Södra delen av Hjo är en 2,5 kilometer promenadslinga som går runt Guldkroksområdet och den populära strandpromenaden med vacker utsikt. Tanken är att både allmänheten och skolan ska nyttja slingan.
